{"product_id":"ذہن-کو-نئی-عادت-دیں-neuro-habits-urdu","title":"ذہن کو نئی عادت دیں – Neuro Habits (Urdu)","description":"\n\u003ch2\u003eذہن کو نئی عادت دیں — Neuro Habits\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eکیا آپ بار بار انہی عادتوں اور رویّوں کی طرف لوٹ جاتے ہیں جنہیں آپ بدلنے کا فیصلہ کر چکے ہوتے ہیں؟\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eپیٹر ہولنز کی یہ عملی کتاب بتاتی ہے کہ ہمارا دماغ عادتیں کیسے بناتا ہے، نقصان دہ رویّے کیوں بار بار دہرائے جاتے ہیں، اور چھوٹی مگر درست تبدیلیوں کے ذریعے ذہن کو بہتر عادتوں کے لیے کیسے تربیت دی جاسکتی ہے۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eذہن کو نئی عادت دیں\u003c\/strong\u003e نفسیات، دماغی ساخت اور روزمرہ رویّوں کو آسان انداز میں سمجھاتے ہوئے ایسی عملی حکمتِ عملیاں پیش کرتی ہے جن کی مدد سے آپ خود شکستہ عادتوں پر قابو پا سکتے ہیں اور بہتر انتخاب کو اپنی روزمرہ زندگی کا حصہ بنا سکتے ہیں۔\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eاس کتاب میں آپ سیکھیں گے:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eدماغ میں عادتیں کیسے بنتی اور مضبوط ہوتی ہیں\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eدماغ کی تبدیلی کی صلاحیت آپ کی زندگی کیسے بدل سکتی ہے\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eڈوپامین اور روزمرہ رویّوں کے درمیان تعلق\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eنقصان دہ عادت کو مؤثر طریقے سے بدلنے کا عملی طریقہ\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eچھوٹی روزمرہ تبدیلیوں سے مستقل نتائج حاصل کرنے کی حکمتِ عملی\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eدرست فیصلوں کو آسان اور بہتر رویّوں کو خودکار بنانے کا طریقہ\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eیہ کتاب ان قارئین کے لیے بہترین ہے جو اپنی عادتیں بدلنا، خود نظم و ضبط پیدا کرنا اور اپنی زندگی پر زیادہ اختیار حاصل کرنا چاہتے ہیں۔\u003c\/p\u003e","brand":"EnglishBookHouse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47326338646153,"sku":null,"price":1300.0,"currency_code":"PKR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/3394\/1129\/files\/zehan-ko-nai-adat-dain-urdu-square-1080_f86d7ec5-2c60-4c95-a268-8d5b35154511.png?v=1783975545","url":"https:\/\/www.englishbookhouse.com\/products\/%d8%b0%db%81%d9%86-%da%a9%d9%88-%d9%86%d8%a6%db%8c-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%aa-%d8%af%db%8c%da%ba-neuro-habits-urdu","provider":"EnglishBookHouse","version":"1.0","type":"link"}